Minha luta com a coluna

Pessoas querida,

Vou postar aqui o e-mail que mandei para o Fisioterapeuta:

Resolvi te dar notícias pelo menos uma vez na semana nesse período de tratamento. Você acompanhará mais de perto o que tenho sentido. Espero que seja de seu agrado.

Você não imagina o alívio que senti com o alongamento do braço, senti meu corpo mais relaxado porque é nele que tenho sentido as maiores dores.

No pescoço continuo sentindo dor naquele ponto das costas. Estou tendo muita dificuldade ainda para olhar para cima e agora sinto um pouco ao olhar para baixo, sem falar para as laterais, mas isso nós sabemos.

Tenho sentindo dores no ombro principalmente quando relaxo na hora de dormir. Só consigo pegar no sono se colocar uma bolsa de água quente. No braço, ainda estou tendo a dormência "cheia", mas ao mesmo tempo sinto que estou melhorando.

Você falou que ia me mandar uns exercícios, não chegaram ainda.

E o livro de alongamento que te falei que tenho é do Bob Anderson( ww.cdof.com.br/along1.htm), vou levar para você ver.

Agradeço todo o seu empenho em me deixar bem e acredito piamente que ficarei bem.

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