Nós

Envelhecer e Ser feliz dá trabalho O envelhecimento é o acúmulo aleatório de dano aos alicerces da vida ― especialmente o DNA, certas proteínas, carboidratos e lipídios (gordura) ― que eventualmente excede a capacidade de regeneração do organismo. Esse dano continuado provoca sintomas como a perda da elasticidade da pele, decréscimo de massa muscular e óssea, declínio do tempo de reação, comprometimento da audição e visão e aumento da vulnerabilidade à doença.  Não existe gene projetado para tornar a vida finita. O envelhecimento é, simplesmente, um descaso da natureza. Os genes se perpetuam transformando um óvulo fertilizado em um adulto sexualmente maduro que produz uma cria. Qualquer variante genética que comprometa esse processo é eliminada pela seleção natural. Mas a evolução é totalmente cega às consequências da ação do gene (seja boa, ruim ou neutra) depois que a reprodução é alcançada. Os genes são selecionados por sua função no ciclo reprodutor, o que vem...

Pessoas querida, Vou postar aqui o e-mail que mandei para o Fisioterapeuta: Resolvi te dar notícias pelo menos uma vez na semana nesse período de tratamento. Você acompanhará mais de perto o que tenho sentido. Espero que seja de seu agrado. Você não imagina o alívio que senti com o alongamento do braço, senti meu corpo mais relaxado porque é nele que tenho sentido as maiores dores. No pescoço continuo sentindo dor naquele ponto das costas. Estou tendo muita dificuldade ainda para olhar para cima e agora sinto um pouco ao olhar para baixo, sem falar para as laterais, mas isso nós sabemos. Tenho sentindo dores no ombro principalmente quando relaxo na hora de dormir. Só consigo pegar no sono se colocar uma bolsa de água quente. No braço, ainda estou tendo a dormência "cheia", mas ao mesmo tempo sinto que estou melhorando. Você falou que ia me mandar uns exercícios, não chegaram ainda. E o livro de alongamento que te falei que tenho é do Bob Anderson(  ww.cdof.com.br/along1....

Queridos, Não sei quem acompanha meu blog e se tem alguém morrendo de dor na coluna(pescoço) doido para saber o resultado da cirurgia. Pois é amigo, não operei.  Estou tentando mais uma vez uma fisioterapia, aliada a meu bem estar. As sessões são feitas em Nova Friburgo e depois vou para minha casinha na serra de Lumiar, tudo isso com meu marido ao meu lado. Confesso a vocês que está sendo bom demais, tanto pela fisio  com também  pela situação criada para que eu pudesse fazer as sessões. Marido, vinho, amigos queridos, família. Assim não há dor que resista. Mas agora falemos das sessões de fisio. São feitas com um fisioterapeuta e são muito doloridas. Ele pega pontos de dor e os pressiona até eu parar de sentir dor intensa. Não é fácil, é uma dor tão doída que muitas das vezes tenho vontade de vomitar, outras vezes tenho tonturas. Ele diz que é assim mesmo, é uma técnica de estresse dos nós na musculatura. Pelo que entendo a técnica é essa: Triggerpoint Ma...

É pessoal, tomei a decisão. Difícil tomar uma decisão contra tudo e contra todos, mas tomei. Operar ou não operar? Difícil decidir mas agora já era. Tomei a decisão. Quero voltar a viver e não ficar só pensando em doença. Quero caminhar. Fazer exercícios físicos. Rir, gargalhar e não pensar mais em doença. Quero passear, cantar e não pensar mais em doença. Quero ser feliz e aproveitar a vida e não pensar mais em doença. Quero viver sem doença Por tudo isso tomei a decisão. E cheguei a conclusão que só quem pode decidir minha vida sou eu e mais ninguém. Deus vai me ajudar a acabar com esse sofrimento. Obrigada Senhor por ter me ajudado a decidir.

Dor, segundo o dicionário Aurélio, é sofrimento físico proveniente de lesão, contusão ou estado anômalo do organismo ou parte dele. dilacerante  ( di-la-ce-ran-te ) adj. Que dilacera. Fig. Aflitivo, cruel, torturante. DOR DILACERANTE

Músculo Serrático, dor debaixo do braço Músculo Serrático Inervação e suas dores Na Ressonância magnética deu: Retificação da lordose-  A   retificação dessa parte da coluna, como o próprio nome diz, significa que ela tem essa curvatura natural diminuída, ou seja, está mais reta que o esperado... provavelmente é só uma parte dela que está   reta.  Irregulares corticais e faixas subcondrais degenerativas nos platôs oponentes c5-c6 e c6-c7 Cortical – a parte mais dura do osso Condrial: Relativo a cartilagem Subcondrial : Aquilo que se localiza abaixo de uma cartilagem. Então seriam irregularidades na parte mais dura do osso e cartilagem com degeneração entre as vértebras Uncoartrose bilateral em c5-c6 e c6-c7, reduzindo a amplitude dos respectivos forames neurais Unco -  G ancho, ou estrutura semelhante a gancho Artrose - É a doença articular mais freqüente e a cartilagem é o tecido inicialmente alterado. A cartilagem está aderida à superfície d...

Dia 11 vou na médica para marcar a cirurgia. Estou usando colar cervical, melhora muito.