Nós

Paz de Deus esteja convosco. Eu vivo um drama particular. Tenho 4 filhos todos criados e muito bem. Amigos,companheiros, trabalhadores e felizes. Tenho um marido maravilhoso. Minha vida ia super bem, trabalhava e me aposentei. Logo após a essa aposentadoria em que pensava que ia ser dona do meu nariz. Já que filhos estavam criados e eu cheia de sonhos e entusiasmo. Ia fazer um curso de teologia, ia estudar mais. Fazer artesanato...cheia de planos. Fui apresentada a uma mãe que estava passando por dificuldades com um bebê de 8 meses por uma série de motivos. Ela, a mãe, não tem parentes e é mãe solteira... Eu, então fui cuidando dessa criança para a mãe trabalhar e me apegando a ela. Esse menino, hoje tem 4 anos é uma criança muito doente, já operou o coração. E eu sempre do lado deles, porque a mãe nunca deixou de ser mãe...eu pego ele em casa de manhã e entrego de noite...toda manhã é isso. O grande problema é que estou esmorecendo, amo demais esse menino, e ele me adora tb. Minha f...

Uma das coisa que coloquei em minha lista para fazer antes de morrer é uma colcha de fuxico e comecei em julho de 2009. Isso não quer dizer que vou morrer quando terminar, quero fazer muitas ainda mas os números são assustadores, vejam: A minha mior dificuldade era saber quantos fuxicos fazer e definir o padrão. Vejam os cálculos que fiz: 1) Defini o padrão será verde e bege - procurei nas lojas estampadinhos de verde, verde-branco, bege, bege-branco. 2) Defini o padronagem são flores com 6 pétalas e um miolo do mesmo. 3) Serão 4182 fuxicos, com diâmetro de 6,5cm, em tiras de 24 flores. 4) A colcha será de 2,00mX2,40m 5) Gastarei 9,00m de tecido. 6) Se o tecido tiver 2,00m de comprimento corto em faixas de 0,75cm e com ele faço 20 fuxicos então: Se tiver 0,30 cm de pano faço 80 fuxicos... Se tiver 0,60 cm de pano faço 160 fuxicos Até agpra tenho 13 tecidos num total de 3,10 m de pano então farei 830 fuxicos 7) Se fizer 12 fuxicos por di...

1 .Ver meus filhos casados 2.Conhecer meus netos 3.Ver Alexandre adulto 4.Fazer colcha de fuxico 5.Deixar o cabelo ficar branco 6.Morar em Lumiar 7.Viajar de avião 8.Reformar a casa de Lumiar 9.Viajar durante 1 mês com meu marido 10.Tirar passaporte 11.Passar uma semana em um SPA 12.Conhecer o Pantanal 13.Fazer uma viagem pelo sul do país 14.Emagrecer 10 kg 15.Fazer amor com meu marido até o fim dos dias 16.Ser feliz, sempre. 17.Emagrecer + 5 kg 18. Fazer testamento da casa de Lumiar para os netos 19.Ter uma poupança gorda 20.Aprender Italiano 21.Escrever o livro da família 22.Fazer viagem Internacional 23.Entrar em calça número 40 24.Ler muitos Livros 25.Conseguir cidadania italiana 26.Fazer artesanato 27.Fazer uma Cirurgia Plástica 28.Ir a um show do Chico Buarque 29.Ler a Bíblia Inteira 30. Comprar um notebook 31. Conhecer a Itália 32. Fazer Caminhada Caminhos 33.Pular de Asa delta 34.Visitar todas as igrejas católicas de Niterói 35.Ir ao Cristo Redendor 36.Tomar banho de chuva 37.T...

IMAGEM X REALIDADE Não é só saúde e a estética que estimulam desejo de emagrecer ou engordar. Muitas vezes trata-se de uma vontade baseada no emocional, como querer ser mais aceita, querida e desejada. O psiquiatra Sidney Chioro dá dicas para que você perceba se realmente precisa mudar de peso ou se é algo idealizado: · A sua auto-imagem é fundamental. Antes de pesquisar tabelas ou escolher dietas e exercicios, pergunte-se: como eu me vejo? Segundo Sidney Chioro, pesquisas feitas no mundo inteiro revelam que as pessoas acima do peso se vêem mais gordas do que realmente são. Então, pense até que ponto você não está se sentindo mais gorda do que realmente é. Ja as pessoas que estão abaixo do peso e ainda assim se sentem gordas, são as maiores vitimas dessa distorção de imagem. O psiquiatra ressalta que esse tipo de pessoa pode se tornar anoréxica, deixar de comer e ter problemas sério de saúde. · Faça uma avaliação: o que você pretende com ...

" Se você quer emagrecer, não tem como escapar: é consumir menos e gastar mais calorias. Colocar isso em prática sem transformar sua vida num pesadelo pode depender de um só aliado: a força da mente. A idéia não é nova, mas as técnicas para mudar atitudes mentais negativas - aquelas que emperram até a mais esperta das dietas - nunca estiveram tão em moda. O QI Mental, por exemplo, uma das propostas de emagrecimento mais comentadas no momento, usa imagens para reprogramar o cérebro e curar doenças de origem emocional. Essa técnica chinesa atua no subconsciente, onde se formam os padrões de comportamento, entre os quais aqueles que controlam o nosso jeito de comer. O médico João Yokoda, do setor de medicina chinesa e acupuntura da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), foi quem adaptou o Qi Mental ao tratamento da obesidade. "O exercício é superpor novas imagens mentais àquelas que atrapalham a sua dieta - você tem de se imaginar magra várias vezes ao dia para gravar ess...

Acehi um blogger na net bem legal, olha o que ela fala: Emagrecer: use a mente a seu favor Quando há uma fase difícil na vida pessoal ou profissional, é necessário dar muito mais atenção às emoções. Só quem está bem emocionalmente consegue alterar sua rotina e cumprir metas transformadoras. Às vezes o resultado de nossas ações fica muito aquém do que esperávamos. O que fazer? Desistir logo na primeira dificuldade é a pior opção a fazer. Não desista dos seus objetivos, por mais difíceis que pareçam. Melhore seu auto conhecimento e descubra o que precisa ser mudado para se alimentar de forma equilibrada e saciar suas necessidades físicas e emocionais. Sim, necessidades emocionais, pois o alimento está ligado ao sentimento de prazer... e é aí que mora o perigo! Legal, né! Vou tentar...

Amigos, Estou novamente com aquele desejo de ficar magra, coisa que nunca fui. Desque me entendo por gente faço dieta e por incrível que pareça nunca funcinou definitivamente. Engordar e emagrecer me perseguiu por toda a minha vida. Ás vezes até gosto, desse vai e vem, funciona para mim sempre como um recomeçar, um estar diferente, uma superação de mim mesma. Boicoto eu mesma as minha dietas e sempre volto a estaca zero. Há uns 5 anos desisti de me policiar e fazer dietas e engordei, engordei e hoje estou com 80kg. Imaginem vocês esse peso todo em um 1,58 cm? Já não sou mais criança tenho 51 anos e preciso cuidar de mim. Já fiz todas as dietas possíveis e imaginárias, emagrecia mas permanecer magra ainda não consegui. Sou gorda porque adoro comer, sou descendente de italianos. Cozinha é a parte mais importante da casa, onde estão todas as emoções... Chegou a hora de tentar mais uma vez, só que quero tentar algo diferente, sem remédios e naturalmente...não sei com fazer, procuro ajuda. ...